如果自己感到不開心，身體不舒服，那還有什麼是真正值得你去關注的呢？
If you don't enjoy the life, if you feel sick or pain on any part of your body, what else can be more important and meaningful than listening to your inner voice? It is time for turning in.
Body 身 / Mind 心 / Soul 靈
阿育吠陀/靈氣/瑜伽/冥想
給自己一趟舒壓/排毒/學習/重生之旅吧！
Ayurveda 阿育吠陀 -
為古印度的一門自然醫學，至今已有四萬年歷史。阿育吠陀強調人與大自然萬物和諧共處，首要著重於人本身的身心靈平衡健康，以自然且純天然的方式，由內而外作調整，包括運用草藥和礦物、冥想、調整飲食和生活作息、瑜伽練習等，進而達到身體、心理、精神上的健康與平衡。
Panchakarma 五重排毒 -
一套能幫助身體排毒淨化，加強免疫系統功能，恢復身心靈正常平衡的健康修復療癒體驗。根據阿育吠陀的體質類型、doshas的失衡、年齡、消化力、免疫系統狀態，以及許多其他因素，或依據每個人的需求來個別客製化安排療程。過程採用按摩、草藥桑拿浴、特殊食物和營養指示、溫和禁食和結腸療法的組合來清除體內累積的毒素。用於治療疾病和延年益壽，此療法最重要的功效是淨化和修復。
Reiki Healing 靈氣治療 -
源自於日本，最初廣為發展是由歐美開始，後轉回日本發展，是一種將靈氣療癒師作為媒介，透過其雙手觸療傳遞能量至接受者身上的自然療法，進而改善並重建接受者的身體、心理及精神健康。許多人透過靈氣治療減低身體及精神上的壓力，排除童年或過去的負面記憶，甚至透過遠距靈氣治療幫助正在手術中的家人減輕疼痛。
Reiki Yoga 靈氣瑜伽 -
透過溫和的體位法，亦可針對特定不適（背部痛，肩膀痠痛等）安排體位法，並調節呼吸、在姿勢停留中做冥想，每個動作維持3-5分鐘，過程中，同時通過靈療師的雙手傳遞靈氣，加速身體的自然癒合力與淨化、提高柔韌度、放鬆身體與心理的不適與緊繃，達到深層放鬆，重獲身心靈的健康與平衡，並為身體帶來有效修復。
Guided Meditation 多元引導冥想 -
冥想其實可以很簡單，不只是靜靜的盤腿打坐，也有很多種型態。冥想是指在當下非常專注在某一件事或行為上，瑜伽經內也有提到。經過科學證實，冥想能有效幫助冷靜、提升專注力、釐清思緒、改善溝通能力、放鬆並修復身體與心靈。通過冥想導師的口述引導，關注在自己的身上，在知覺提高的過程中，變得更敏感，可能會有情緒反應，亦是排解體內毒素的過程。
Sound Healing 聲波療癒 -
透過聽、吟唱、吶喊、演奏音樂來改善情緒和社會發展，認知和運動功能以及心理和精神健康。在這裡我們透過敲擊西藏頌缽，使其產生聲波，以震動的頻率共振身體，誘發正向積極的腦電波，達到平靜身心、穩定情緒、舒緩放鬆的效果。
Rishikesh 瑞詩凱詩 -
位於北印度，喜馬拉雅山腳下，恆河的源頭，天然純粹且富有正能量的環境，被譽為世界瑜伽之都，也是印度的聖城。
這趟旅程結合阿育吠陀按摩療程、靈氣治療、有機蔬食，以及瑜伽、冥想、健康料理烹飪課程，幫助大家由內而外排解體內囤積的毒素，並達到身心靈的平衡。
如果 ”YOU“ 您/妳/你
想...瞭解自然療法
想...認識自己的體質
想...排解釋放身上承受的緊繃壓力
想...淨化長久累積的身心毒素
想…重拾清晰的心智與凝聚的專注力
想…學習如何照顧自己的身心靈健康
想...深入走進印度
希望...身、心、靈都能獲得難忘的自然療癒體驗
請與我們一同走訪北印度，體驗這場重獲新生的療癒學習之旅。
(6月14日前完成報名，享早鳥優惠價，並加贈1堂臼井靈氣治療！)
費用：
單人房 69800元/人 (USD 2287)
雙人房 56800元/人 (USD 1861)
早鳥優惠（6月14日前報名享早鳥優惠，並加贈免費1堂臼井靈氣治療！）：
早鳥單人房 54900元/人 (USD 1897)
早鳥雙人房 43500元/人 (USD 1622)
『名額有限，先完成報名者優先服務』
*如何完成報名：請點選「立即報名」填寫報名表格，並匯款30000元費用至報名表上的指定帳戶，匯款後請與我們聯繫。其餘費用請於出發日前3天完成匯款。
如欲支付美金，請先與我們聯繫。
p.s. 如需協助代辦簽證機票，請於報名時將費用一併匯款至報名表中的指定帳戶。機票費用每天都會不同，多則在剩餘未付款金額中扣除，少則須於繳清尾款時一併匯款。
*凡報名參加者，均贈送一整套Ayurigin專業瑜伽輔具：含瑜伽枕、艾揚格實木瑜伽磚、亞麻籽薰衣草瑜伽舒壓眼枕 、加長加厚瑜珈輔助繩、艾揚格瑜伽毛毯。（市價約6000元！）
以上費用包含：
德拉敦機場接送機
住宿7晚
每日阿育吠陀有機養生餐（不包含第7天*）
阿育吠陀醫師一對一諮詢
阿育吠陀Panchakarma排毒淨化療程7堂
一對一臼井靈氣治療2堂
聲波療癒1堂
瑜伽/冥想/呼吸法課程7堂
阿育吠陀/靈氣/瑜珈講課4堂
傳統印度及阿育吠陀料理烹飪課1堂
祈福儀式
課程需要之交通
全程隨行翻譯
*註1: 行程第7天為自選自由活動時間，其活動、餐費、交通及私人費用不包含在上述收費裡。
*註2: 費用不包含機票、簽證、自費活動、購物，如需協助辦理相關服務內容可另行聯絡凱西老師。
註3: 若因個人因素，於出發日前30天以上取消行程，將退還已支付費用的1/3；若於出發日前29天內，將不退還已支付費用。如因主辦方因素必須取消行程，將全額退費。
*機票時間及費用參考：
CI601 28AUG 台北-香港 0725-0915
9W77 28AUG 香港-新德里 1210-1535
9W652 28AUG 新德里-德拉敦 1700-1810
9W186 03SEP 德拉敦-新德里 1710-1820
9W78 04SEP 新德里-香港 0115-0855
CI910 04SEP 香港-台北 1400-1555機票費用約新台幣24556元(含稅)
（以上航班及機票費用已於5月30日更新）
*印度簽證費用：55美金+50元台幣手續費
Q. 什麼人適合參加這趟療癒之旅？
- 生活壓力大、想出去透透氣、想放鬆舒壓、身體不舒服、心情鬱悶、想認識和更瞭解自己、想了解自然療法及自己的體質、想重拾清晰的腦袋與凝聚的專注力、想深入走進印度、想學習如何照顧自己的身心靈
Q. 我筋很硬/不會瑜伽也可以參加嗎？
- 是的，我們的哈達瑜珈和靈氣陰瑜伽/修復瑜伽適合所有級別的人，初學入門者將會學習如何調整身體姿態，進階修行者可以達到修復、舒緩、釋放的效果。
Q. 去印度會不會很髒？會危險嗎？
- 請放心，我們會將您安排在安全且乾淨、衛生、舒適的住宿空間，在定點提供給您完善的課程/療程/飲食/住宿環境。
Q. 我不會說英文，會不會都聽不懂、無法溝通？
- 請放心，瑜珈及冥想課程、靈氣治療、理論課皆由凱西老師親自授課與治療，其他時間，如與專業阿育吠陀醫師的諮詢、與醫師的課堂中等皆會由凱西老師全程隨行翻譯，
凱西老師和當地專業的醫師、理療師、住宿飯店經理及廚師、以及當地協助交通和活動的朋友們，我們將會共同協助您獲得更美好的療癒體驗，也希望透過愛與信任，幫助您得到更平衡的身心靈，有任何問題我們也會即時提供幫助。
欲報名或瞭解更多，請與我們聯繫！
聯絡人：凱西
EMAIL: cathy@ayurigin.com
聯絡電話：0912286291
行程內容：
1. 阿育吠陀專業醫師一對一諮詢（有隨行人員協助翻譯）
2. 一套完整且客製化的阿育吠陀Panchakarma排毒淨化療程*7堂（由阿育吠陀專業醫師診斷，依據每個人身心理狀態安排最佳療程內容)
3. Reiki 臼井靈氣治療*2堂 (由Reiki Master做一對一完整全身治療)
4. 哈達瑜珈/靈氣陰瑜伽/靈氣修復瑜伽
5. 多元引導冥想/瑜伽呼吸法
6. 聲波療癒 Sound Healing
7. 阿育吠陀/靈氣/瑜伽哲學理論
8. 傳統印度料理及阿育吠陀烹飪課
9. 阿育吠陀養生有機素食餐點
10. 印度傳統祈福儀式
11. 參與當地盛名恆河祈福盛典
12. 印度天然手繪刺青Hanna
13. 自選當地戶外冒險活動（恆河泛舟、日出健行、披頭四廟、造訪生靈洞穴等）